Международный день йоги 21 июня

21 июня в мире отмечается Международный день йоги в целях повышения осведомленности мировой общественности о преимуществах йоги и принятия ее в качестве образа жизни.

Впервые праздник отмечался в июне 2015 года, а инициатива учреждения и выбор даты принадлежат премьер-министру Индии Нарендра Моди. И это не случайно. Индия является родиной йоги, где это учение культивируется издревле. Выбор же даты пал на самый длинный день в году для половины Земного шара. Эта дата, связанная с активностью Солнца, имеет определенное значение для многих народов и известна как день летнего солнцестояния.

Инициативу премьер-министра Индии поддержали все 175 государств, имеющих представительства в Генеральной Ассамблее ООН, и в декабре 2014 года 21 июня было провозглашено Международным днем йоги. Такая единогласная поддержка учреждения праздника обусловлена признанием пользы, которую несёт и культивирует учение йоги для физического и психологического здоровья, что в условиях современного мира с растущими нагрузками на психоэмоциональную природу человека играет немаловажную роль.

Йога — древняя физическая, психическая и духовная практика, а слово «йога» происходит от санскрита и означает «соединение» или «связь», символизируя соединение тела и сознания.

По традиции в этот день фитнес студии в Минске организовывают бесплатные занятия йогой для ознакомления с йогой всех желающих.

В этом году 20 июня в 18.30 в парке Победы на Комсомольском озере в честь Международного дня Йоги посольство Индии в Беларуси организовывало бесплатное занятие для всех желающих.

Занимайтесь йогой. Будьте здоровы!