У ФОЦ Машэрава адкрываецца група па ёзе

Чаму ёга?

Гэта аздараўленчае кірунак, якое беражліва працуе з хрыбетнікам і суставамі, выраўноўвае цела і паляпшае выправу, аднаўляе правільнае становішча ўнутраных органаў, вучыць паслабленню і гармоніі, а таксама ўключае дыхальныя практыкі і медытацыю.

Хто будзе весці?

Ірына Собаль-дасведчаны трэнер, якая дапаможа навучыцца адчуваць сваё цела, асвоіць правільную тэхніку, зняць напружанне і стрэс.

Запрашаем вас на заняткі з прафесійным трэнерам Ірынай Собаль кожную пятніцу ў 17.00
Запіс у адміністратараў ФОЦ Машэрава і па тэлефоне + 375 (29) 120 68 66.