Сезон стартуе з клопату пра сябе-дзень фітнесу ў ФОЦ Машэрава

Для школьнікаў празвінеў першы званок, для студэнтаў пачалася новая сесія, а для нас у ФОЦ Машэрава наступіў галоўны спартыўны верасень! Мы адкрываем новы сезон так, як умеем толькі мы-з татальным зарадам энергіі, драйву і бязмежнай клопату аб вашым целе.

І па добрай традыцыі мы пачынаем яго з нашага любімага свята-дня фітнесу. Гэта дзень, калі дзверы нашага цэнтра адкрыты для ўсіх, хто гатовы падарыць сабе лепшую раніцу выхаднога дня.

У гэтую суботу з 10: 00 да 14: 00 (спасылка на акцыю) усяго 16 рублёў за 4 гадзіны чыстага задавальнення.

У гэты кошт уваходзіць абсалютна ўсё: ад інтэнсіўных трэніровак да поўнага рэлаксу ў спа-зоне. Гэта не проста акцыя-гэта магчымасць правесці дыягностыку свайго цела, паспрабаваць тое, на што даўно не вырашаліся, і сысці адпачылым.

Расклад:

10: 00-ёга. Пачнем мякка і свядома. Гэтая гадзіна дапаможа мякка ўвайсці ў дзень, абудзіць мышцы і прыбраць заціскі пасля працоўнага тыдня. Ідэальны старт для спакойнага свядомасці.

11:00 – Mind Body. Пераходзім да практыкі усвядомленасці. Гэта медытацыя ў руху, якая мякка адновіць вашу нервовую сістэму, супакоіць розум і наладзіць цела на прадуктыўную працу. Пасля гэтай гадзіны вы адчуеце лёгкасць ва ўсім целе.

12: 00-аквааэробіка. Самы час для водных працэдур! Мы скінем рэшткі напружання і зарадзіць бадзёрасцю вады. Заняткі ў басейне дораць неверагодную энергію і трэніруюць мышцы без ударнай нагрузкі на суставы.

На гэтым наша праграма не сканчаецца! Пасля актыўнай часткі вас чакае сапраўдны рай для аднаўлення. Вы можаце застацца ў акватэрмальнай зоне і атрымаць асалоду ад усімі яе перавагамі:

плаванне ў вялікім басейне;

гарачы пар у лазні для вывядзення таксінаў;

расслабляльны гідрамасаж, які здыме цягліцавае напружанне пасля трэніровак.

Наша акцыя “4 гадзіны за 16 рублёў” створана для таго, каб вы апрабавалі ўсе навінкі сезона і папулярныя напрамкі фітнесу. Гэта шанец зразумець, што вам падыходзіць больш за ўсё: спакойная ёга, дынамічны фітнес ў вадзе або ўтульная атмасфера спа.

Мы запрашаем усіх аматараў актыўнага ладу жыцця і знатакоў якаснага адпачынку. Бярыце з сабой сяброў, купальнікі і добры настрой! Чакаем вас у ФАЦ Машэрава. Пачнем новы сезон разам-з карысцю для цела і радасцю ў душы!